新的一年 健康的開始 衛生局邀請您
一起來遠離菸、酒、檳榔
朋友你知道嗎
吸菸會導致
✔️癌症
✔️皮膚暗沉
✔️心臟病、中風等疾病
成分內有含尼古丁造成上癮
而且任何形式的菸（煙）品都有害！
喝酒會提高肝炎、肝硬化及肝癌的風險
如有非喝酒不可的場合，請儘量減少飲酒量來降低風險：
✔️男性每日喝酒 ≦ 2罐啤酒 (330毫升/罐，約20g純酒精）
✔️女性每日喝酒 ≦ 1罐啤酒（約10g純酒精）
檳榔是一級致癌物！嚼檳榔是口腔癌發生的主要原因！
😃拒絕菸酒檳、定期檢查、及早就醫才是預防口腔癌不二法門✨
掃除☠觸發口腔癌、食道癌
避免☠誘發心血管疾病、阿茲海默症等
😃戒除危險因子，身體最健康😃
#免費戒菸專線0800-636363
#戒酒諮詢專線諮詢03-3325880
#戒檳諮詢專線02-28099595
#「桃園市政府 無菸網」：https://nosmoking.tycg.gov.tw/
(圖片引用衛生福利部國民健康署)